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Maintien à domicile : 5 questions essentielles pour l'adaptation de votre logement

23. novembre 2023

Pour un maintien à domicile réussi, il est capital de procéder à des aménagements nécessaires avant de devenir dépendant. Cela implique de se poser des questions importantes assez tôt, telles que le moment opportun pour adapter son logement, les pièces à prioriser et les moyens d'obtenir de l'aide. Voici nos conseils.

1. Maintien à domicile : pourquoi est-il essentiel d'adapter son domicile ?

Dans le cadre du maintien à domicile, que ce soit en cas de handicap personnel ou pour un proche, l'adaptation du logement est nécessaire. Les aménagements spécifiques sont indispensables pour compenser les déficiences visuelles, auditives ou motrices. Ils garantissent une vie quotidienne normale et sécurisée à domicile.

Avec l'âge, l'importance d'adapter son habitat pour le maintien à domicile peut sembler moins urgente, mais elle reste essentielle. Environ 450 000 seniors de plus de 65 ans chutent à domicile chaque année. Ces accidents sont la principale cause de décès accidentels parmi cette tranche d'âge. Même une blessure mineure peut avoir de lourdes conséquences physiques et psychologiques pour les personnes âgées.

Les causes fréquentes de ces chutes, indépendantes de la condition physique de la personne, sont souvent simples et évitables : objets laissés au sol, éclairage insuffisant, sols glissants, tapis mal fixés, marches mal signalées... Autant de problèmes que l'adaptation du domicile dans le cadre du maintien à domicile peut efficacement résoudre.

2. Moment idéal pour effectuer les aménagements

À quel moment devriez-vous envisager l'aménagement de votre maison ? Il est conseillé de le faire le plus tôt possible. De nombreux spécialistes du vieillissement regrettent que cette question ne soit souvent abordée qu'après un accident. En prenant les devants, vous aurez l'opportunité de :

  • Répartir les travaux sur une période plus longue, allégeant ainsi le fardeau financier.
  • Effectuer vous-même ou avec une aide minimale les ajustements moins complexes.
  • Adapter votre maison à vos besoins liés à l'âge sans stress ni précipitation.

Une autre raison majeure des chutes à domicile chez les personnes âgées est la surestimation de leurs capacités physiques, comme le souligne l'ergothérapeute Olivier Lesage. En conséquence, elles peuvent prendre des risques inutiles ou tarder à entreprendre des travaux nécessaires pour assurer leur sécurité à domicile.

3. Priorisation des pièces pour l'adaptation : clé du maintien à domicile réussi

Dans le contexte du maintien à domicile, planifier à l'avance permet d'organiser les modifications de votre maison en priorisant les plus urgentes. Il est crucial de reconnaître que chaque pièce présente des niveaux de risque différents et ne nécessite pas les mêmes travaux.

La salle de bain, souvent un point critique dans le cadre du maintien à domicile, doit être priorisée. Installer des barres d'appui, un siège de douche, des tapis antidérapants et garantir un bon éclairage sont des mesures de sécurité fondamentales.

La cuisine, théâtre d'environ 25% des accidents domestiques et les escaliers, devraient suivre dans la liste des priorités. Dans la chambre à coucher, il est important de se concentrer sur un agencement pratique pour le maintien à domicile (comme garder les objets nécessaires à portée de main pour éviter de se lever fréquemment la nuit) et sur le choix de mobilier adapté (tel que la hauteur et l'emplacement du lit).

Enfin, pour faciliter le maintien à domicile dans l'ensemble de la maison, il est crucial de garantir une circulation aisée et un accès dégagé aux fenêtres et portes, en éliminant tout obstacle inutile, comme les petits meubles ou les pots de fleurs. Sécuriser les fils électriques et les rallonges, ainsi que fixer les tapis, est également important pour prévenir les chutes.

4. Maintien à domicile : quels équipements supplémentaires envisager ?

Pour renforcer davantage la sécurité et le confort des personnes âgées ou handicapées à domicile, il est judicieux de considérer des améliorations supplémentaires, bien que potentiellement plus onéreuses. Parmi ces équipements, on peut inclure :

  • L'automatisation de la fermeture des volets, qui facilite le contrôle de la lumière et de la sécurité sans effort physique.
  • L'installation d'un système de téléassistance, offrant une sécurité supplémentaire en cas d'urgence.
  • Des solutions de rangement commandées à distance, permettant un accès facile aux objets sans nécessiter de déplacements ou de se pencher.
  • La mise en place d'un éclairage activé par détecteur de mouvement, pour éviter les chutes dans l'obscurité, et l'installation de jardinières réglables en hauteur, pour faciliter le jardinage.
  • L'équipement des escaliers d'un fauteuil monte-escalier ou l'installation d'un ascenseur, pour faciliter l'accès aux différents niveaux de la maison sans effort physique.

5. Quelles aides financières pouvez-vous solliciter ?

Adapter et rénover son domicile en prévision d'une éventuelle perte d'autonomie, tout en recherchant des aides pour son logement, peut représenter un investissement significatif. Pour une habitation d'environ 75 m², les coûts des travaux d'aménagement intérieur, incluant les pièces humides (toilettes, salle de bain) et une pièce à vivre (chambre), se situent généralement entre 6 000 et 9 400€ HT. Le coût moyen d'adaptation d'un logement, avec l'aide de dispositifs pour adapter le logement, avoisine les 10 000€.

Heureusement, pour ceux qui cherchent des aides pour adapter le logement, il existe une variété de dispositifs d'assistance financière, bien que leur diversité puisse parfois rendre difficile leur compréhension.

Parmi ces aides, le dispositif Ma Prime Adapt’ (MPA) se distingue. Dès le 1ᵉʳ janvier 2024, les personnes de plus de 70 ans éligibles auront accès à un diagnostic pour adapter leur logement, ainsi qu'à un accompagnement et un soutien financier. Ce dispositif vise à faciliter l'adaptation des logements pour les personnes âgées, en leur offrant les ressources nécessaires pour rendre leur habitat plus sûr et confortable.

En plus de Ma Prime Adapt’, d'autres aides financières sont disponibles. Ces aides peuvent provenir de diverses sources, telles que l'Assurance Retraite, les Caisses d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (Carsat), le Conseil départemental ou l'Agence Nationale de l'Habitat (Anah). Elles visent à réduire le coût des aménagements nécessaires pour adapter votre logement.

Il est essentiel de se renseigner sur ces différentes options pour identifier le soutien le plus adapté à vos besoins.

Conclusion

Assurer un "bien vieillir" chez soi nécessite une préparation et des adaptations préventives du logement. Il est important de se poser des questions pertinentes bien avant que la dépendance ne s'installe. Il est crucial de déterminer le moment idéal pour commencer les aménagements de votre domicile. Identifier les espaces prioritaires à adapter et savoir comment obtenir de l'aide sont des étapes essentielles. Agir en anticipation crée un environnement domestique sécurisé et adapté aux besoins des aînés. Cela favorise leur autonomie et améliore la qualité de vie dans leur propre foyer. En planifiant avec soin, on peut activement faciliter un vieillissement confortable et autonome. Cette approche est en harmonie avec les besoins et aspirations individuels.


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Écrit par:
Naomi Da-Kengba-Timo ergoflix France
Naomi
Chargée de contenu

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